terça-feira, 9 de abril de 2013

Faça Uma Mudança na Sua Vida!!!

Já estamos na Primavera,e porque não fazer uma mudança na nossa Vida,mudando alguns habitos ,rotinas ,convicções e também na nossa Imagem.Pequenos ajustes podem fazer toda a diferença para se sentir melhor consigo mesma e com o Mundo ao seu redor,mesmo quando este,se apresenta cinzento e frio.
No Frenesim da Vida Diaria,muitas vezes,não nos apercebemos que temos de mudar,mas devíamos...Há certos sinais,dissabores ou Acontecimentos que podem servir de Catalizador para repensarmos hábitos e atitudes.Por exemplo;

-Um reparo relativamente a algum comportamento nosso que alguém nos faz.

-Quando nos apercebemos que as nossas expectativas são diferentes daquelas que nos foram transmitidas pela Educação que recebemos.

-Quando sentimos que nos estamos a prejudicar com algum comportamento ou hábito que temos.
Mas em vez de ficar Deprimida ou irritada,aproveite para corrigir o que sente que está errado na sua Vida.Veja o que pode mudar agora mesmo;

-A Vida não é um “Sprint”...pare com as correrias constantes.Deite-se e levante-se meia hora mais cedo.Começar o Dia com calma,sem passar a Manhã a gritar com os miudos e com os outros condutores,vai aumentar o seu nivel de Felicidade e   por conseguinte não ser atacada pelo Stress.

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