sexta-feira, 17 de novembro de 2017

Sorria...e Bom Fim de Semana!!!

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Bye,Bye Nodoas e Rugas!!!

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-Quando tiver nodoas de gordura,não as molhe.Aplique detergente liquido(ou em pó diluido)directamente sobre a nodoa e deixe-o actuar durante uns minutos.

-Ao lavar peças de lã,acrescente umas gotas de vinagre á ultima agua de enxaguamento.Assim fixará ,melhor a cor e ficarão mais fofas.

-Ao lavar peças de linho(á mão ou á maquina),acrescente um pouco de amido á agua e assim ficarão menos enrugadas.
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terça-feira, 17 de outubro de 2017

Como Poupar Dinheiro Quando Passa a Ferro

Foto de Tina Domingues.
Apesar de muitos não gostarem,passar a ferro é uma actividade necessária e por vezes dispendiosa… o que pode fazer com que passe a detestá-la ainda mais.Descubra as diferentes formas como este pequeno electrodoméstico lhe pode poupar algum dinheiro.

Da próxima vez que estiver em frente de um cesto de roupa a cheio e a chamar pelo ferro de engomar,pense no seguinte;só o facto de estar a passar a roupa em casa e não a deixá-la na lavandaria ou engomadaria já está a poupar bastante dinheiro.

É normal dobrarmos a roupa depois de seca e colocá-la num cesto onde fica até a hora de engomar… e onde acumula rugas que vai tornar a sessão de passar a ferro mais longa,mais aborrecida e mais cara. Sempre que puder, pendure a roupa que precisa de ser engomada.

Deve investir num bom ferro,embora possa parecer contraditório, adquirir um ferro de elevada qualidade é um investimento a longo prazo. Os ferros “baratos” têm uma esperança de vida curta, o que vai implicar novos gastos noutros ferros e um ciclo dispendioso que não é o nosso objectivo! Para além disso, um ferro exemplar vai ainda garantir a durabilidade da sua roupa e passá-la melhor.

Sempre que passar a ferro, faça questão de engomar o maior número de peças de roupa possível,com o ferro e a tábua já quentes, não vai gastar tanta electricidade. Se fizer o contrário, ou seja, ligar o ferro vezes sem conta só para passar meia dúzia de peças que vai precisar para amanhã (e voltar a fazer o mesmo no dia seguinte e o outro...), a sua factura de electricidade vai ressentir-se.

Se ainda não aderiu à tarifa bi-horária referente ao consumo da electricidade, está na hora… para começar a poupar na factura da luz. Se já aderiu, óptimo, agora aproveite-a ao máximo, cingindo-se precisamente a esses horários mais baratos para ligar o ferro e engomar toda a sua roupa.

Comece por passar primeiro as peças que exigem uma temperatura mais baixa, aumentando gradualmente a temperatura para engomar as peças mais resistentes. Se alterar constantemente a temperatura, tem de esperar que o ferro aqueça ou arrefeça, gastando tempo e electricidade. Para além disso, diminui o risco de danificar uma peça delicada com um ferro demasiado quente. Para poupar tempo e electricidade, faça a divisão das peças antes de ligar o ferro.

Por vezes, colocamos o ferro na sua posição máxima porque estamos perante roupa muito enrodilhada, só que quanto mais quente estiver, mais electricidade vai gastar. Em vez disso, reduza a temperatura do ferro e tenha sempre ao seu lado um frasco de spray com água que pulveriza sobre a roupa mais difícil, para engomar mais depressa, com menos esforço e custos.

Outra forma eficiente de reduzir os níveis de calor sem prejudicar a engomagem da roupa é reflectir o calor acumulado através da roupa. Como? Adquira uma cobertura reflectora para a tábua de passar ou então envolva-a com papel de alumínio, voltando o lado brilhante para cima.

Acontece-lhe ligar o ferro só para engomar uma camisa ou par de calças que já vestiu e quer vestir novamente, mas sem as rugas entretanto acumuladas? Não precisa! Basta pendurar a peça num cabide na casa de banho durante o próximo duche e o vapor vai tratar do resto. Depois de uma sessão de engomagem, não se esqueça de desligar o ferro, esvaziar qualquer água que possa ter sobrado e deixá-lo arrefecer antes de o guardar. Evite deixar o ferro ligado se interromper a engomagem para ir à cozinha ou atender o telemóvel… mesmo que seja por um minuto apenas!!!

Tal como qualquer outro electrodoméstico, também o ferro requer uma manutenção contínua no que toca à sua limpeza;familiarize-se com o manual de instruções e saiba como tratar bem do seu ferro para que ele resista durante muitos anos, sem danificar ou sujar a roupa, ou seja, sem prejuízos extra.

quinta-feira, 12 de outubro de 2017

Como os Universitários Podem Poupar Dinheiro

Foto de Tina Domingues.
Os tempos de estudante universitário são marcados por tantas experiências boas,mas também por muitas dificuldades,especialmente nos tempos que correm!!!! Como rentabilizar a sua mesada para ter dinheiro...

-Investigue todas as bolsas de estudo existentes e concorra àquelas que sejam adequadas à sua situação. No entanto, quando receber esse dinheiro resista à tentação de começar a gastá-lo impulsivamente ,em vez disso, canalize-o para o seu orçamento mensal ou crie um fundo de emergência.
-Em vez de comprar livros, peça emprestado a colegas de outros anos ou procure edições em segunda mão online.
-Embora seja sempre bom viver sozinho, partilhar uma casa com outros colegas é uma excelente forma de diminuir as despesas de renda, água, luz e gás. De todos os tipos de alojamento, as residências universitárias são as mais económicas.
-Ainda em termos de renda, saiba que quanto mais perto da universidade, mais caras são as casas.
-Informe-se junto da sua instituição financeira, qual a melhor conta para um estudante universitário e quais as principais vantagens. Resista à obtenção de um cartão de crédito.
-Uma excelente forma de poupar dinheiro é fazer dinheiro, por isso, porque não arranjar um part-time?
-Sempre que puder, traga alimentos ou outras coisas que normalmente precisa de comprar da casa dos seus pais ...
-Quando for às compras, opte pelas “marcas brancas”,as do supermercado, em termos de apresentação e paladar são iguais às outras.
-Sempre que possível, coma em casa. Se tiver de comer fora, escolha a cantina ,oferece as refeições mais baratas da universidade e arredores.
-Não compre mais do que vai consumir nessa semana (principalmente se vai para casa dos pais todos os fins de semana).
-Aprenda a comer bem e barato,existem inúmeras receitas online que lhe ensinam a fazer isso mesmo.
-Combine com os colegas de casa que cada um faz um jantar por noite para os restantes ,é uma excelente forma de poupar tempo e dinheiro.
-Quando viajar, escolha sempre os transportes públicos e não se esqueça de dizer que é estudante;os tarifários são mais baratos!
-Quando for para casa dos pais ao fim-de-semana tente descobrir alguém que vá para os mesmos lados e que lhe possa dar boleia.
-Em vez de instalar Internet em casa, usufrua dela na universidade e em todos os locais onde existe Internet grátis.
-Aproveite ainda a Internet para fazer telefonemas grátis via Skype e fale com os pais, amigos e namorados gratuitamente.
-Poupe dinheiro em roupa, ao reutilizá-la o trocar com os amigos(as). Existem muitos sites dedicados à reciclagem de vestuário, ensinando como se transformam t-shirts em saias, lençóis em vestidos e calças velhas em calções. Entretanto, pode descobrir que até gosta deste novo hobby… ou então peça à sua mãe para coser os seus novos visuais!
-Na altura das quadras festivas e aniversários, não se sinta obrigado a comprar uma prenda, todos sabem que é estudante!!!! Procure dividir esse presente com amigos ou familiares ou então ofereça algo feito por si.
-Pague sempre as contas dentro do prazo, se não, vai ter de gastar dinheiro adicional nas multas. -Saiba sempre quanto dinheiro tem no banco para não gastar o que não tem e ainda ficar a dever ao banco (ou ter de pedir aos pais um adiantamento da mesada!!!).
-Aproveite para ir ao cinema no dia do estudante, os bilhetes custam metade do preço.
-Fazer jantares em casa com os amigos –,onde todos trazem um prato,doces ou bebidas,fica muito mais em conta do que sair e é igualmente divertido. Se saírem e a ideia for “copos”, o bar universitário tem quase sempre os melhores preços. Em termos de discotecas, procure aquelas com “noite de estudante”.
-Para qualquer sítio que vá ,museus, jardins zoológicos, parques de diversão, lojas ,pergunte se existe desconto para estudante.
-Em vez de se inscrever num ginásio, junte os amigos(as) e joguem futebol, basquetebol, façam jogging ou caminhadas.
-Traga livros e DVDs da biblioteca da universidade, em vez de comprar ou alugar.
-Esteja sempre atento aos boletins informativos da universidade ,pode encontrar um sem número de cursos, workshops, palestras, peças de teatro ou concertos grátis ou a baixo preço.
-Utilize todos os recursos que a universidade possa disponibilizar (laboratórios, ginásio, consultas médicas, posto de enfermagem),afinal de contas, é para isso que servem as propinas.

terça-feira, 10 de outubro de 2017

Plantas Que Purificam o Nosso Ambiente

Foto de Tina Domingues.
Pois é,para quem é amigo do ambiente há outras alternativas aos sprays ambientais...Porque não ter uma plantinha ou mais(se for um amante da Flora)?
Eis 10 plantinhas que ajudam;

Fetos ou samambaias:
Absorvem todo o tipo de "poluentes".

Lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisii):
Absorvem todo o tipo de "poluentes".

Cactos:
Os cactos "barram" as ondas electromagnéticas. Por isso aconselho a colocá-los perto de televisores e de micro-ondas.

Flor-do-natal:
São verdadeiros "filtros de ar". Ideal para lugares pouco ventilados.

Antúrio:
"Combate" o amoníaco.
Ideal para cozinhas e banheiros.

Azálea
Tal como os antúrios a azálea "combate" o amoníaco.
Ideal para cozinhas e banheiros.

Gerberas:
São indicadas contra o fumo de cigarro, charuto, cachimbo.
Recomenda-se que utilize as gerberas nas salas e nos quartos.

Begónias:
Tal como as gerberas, as begónias são indicadas contra o fumo de cigarro, charuto, cachimbo.
Recomenda-se que utilize as begónias nas salas e nos quartos.

Crisântemos:
Tal como as gerberas e as begónias, os crisântemos são indicadas contra o fumo de cigarro, charuto, cachimbo.
Recomenda-se que utilize os crisântemos nas salas e nos quartos.

Orquídea-borboleta:
Planta/flor indicada para equilibrar a humidade nos ambientes.

terça-feira, 26 de setembro de 2017

Como Poupar Dinheiro no Ginásio

Foto de Gracinha Domingues.
O ginásio faz parte do dia-a-dia de milhões de pessoas no Mundo e, embora não seja um serviço propriamente barato, existem inúmeras formas de tirar maior proveito do seu, ao mesmo tempo que reduz as despesas que o ser membro acarreta.

1-Programa realista;A melhor forma de poupar no ginásio é fazer uma inscrição que combine com o seu estilo de vida, ou seja, se sabe que é completamente impossível ir ao ginásio todos os dias, então opte por uma mensalidade que englobe três, duas ou até apenas uma sessão semanal. Mais tarde, se quiser aumentar o número de sessões, é só fazer o upgrade do seu programa.Não pague a mais,para depois não aproveitar!!!

2-Procura e Oferta; Nos dias que correm, existem inúmeros ginásios, o que significa que a concorrência é muita e isso,pode trabalhar a seu favor. Compare os preços em todos os ginásios,perto de si, as mais-valias e as ofertas especiais que cada um oferece aos seus membros. Se está mais inclinado para um ginásio do que outro (por ser mais perto de casa, por exemplo...), mas esse é precisamente o mais caro, fale com o responsável para ver se é possível baixar o preço ou oferecer algum serviço extra em troca dessa inscrição.

3-Parcerias práticas;Na hora de escolher, pesquise bem o mercado, perguntando em cada ginásio se tem parcerias com alguma instituição ou associação à qual possa pertencer e que, assim sendo, tem direito a algum tipo de desconto ou regalia.

4-Ginásio em saldos;Se nunca reparou...no início do ano, algumas semanas antes do Verão e em Setembro, altura do regresso à escola e ao trabalho, os ginásios lançam mega campanhas promocionais, com o intuito de aliciar todos a voltarem a estar em forma. Pode valer a pena esperar por uma destas alturas para se inscrever...

5-Dois são menos;Muitos ginásios oferecem descontos especiais a quem inscrever, em simultâneo, um amigo ou então a famílias que tragam mais do que um membro.

6-Fidelidade reconhecida;Se é cliente assíduo e de longa data do seu ginásio, na hora da próxima renovação de inscrição, não tenha receio de pedir um ajuste de preço, algumas aulas grátis para amigos ou familiares, uma consulta semanal com o personal trainer, uma mensalidade grátis ou a oferta de algum serviço extra como uma terapia de sauna ou uma massagem.

7-Reconheça as entrelinhas;A desistência dos ginásios são frequentes ,por motivos profissionais, económicos ou simplesmente por insatisfação ou desmotivação ,e, por isso mesmo, os ginásios têm tido um maior cuidado na elaboração dos seus contratos. Antes de assinar, leia tudo atentamente (principalmente as letras mais pequenas) e se não estiver claro, faça questão de esclarecer as seguintes perguntas; se quiser cancelar a inscrição, com quanto tempo de antecedência é necessário fazê-lo? Existe alguma taxa de cancelamento aplicável? Posso suspender temporariamente a minha inscrição? Reactivá-la tem custos? Posso transferir a minha inscrição para outro ginásio da vossa cadeia? Tem custos adicionais? Ao estar informado, evita desagradáveis surpresas futuras.

8-Exercício físico gratuito;Não quer gastar dinheiro nenhum no ginásio? Existem muitas alternativas extremamente económicas e algumas até gratuitas; comprar alguns DVDs de aeróbica, ioga ou pilates e segui-los no conforto da sua casa; caminhar, fazer jogging, nadar no mar, jogar uma partida de ténis ou de futebol com os amigos… as possibilidades são muitas!!!!

quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Que Alimentos Que Não Deve Ter Em Grandes Quantidades

Foto de Gracinha Domingues.
Uma das principais regras para poupar dinheiro na conta de supermercado é comprar artigos não perecíveis em grandes quantidades,aproveitando assim bons descontos e promoções,mas,existem alguns alimentos que,por vários motivos,não devem ser adquiridos em grande quantidade,para não se correr o risco de estragarem,irem para o lixo e assim desperdiçar dinheiro;

1-Óleo e azeite;embora estes sejam artigos de mercearia que utilizamos diariamente,fazemos-lhe em quantidades bastante reduzidas e a verdade é que o prazo de validade dos óleos alimentares e dos azeites não é tão extensa quanto isso.Se for guardado num local fresco e seco,o azeite dura cerca de 6 meses;os óleos alimentares de milho e de amendoim podem durar até um ano fechados e cerca de 6 meses uma vez abertos;o óleo de sésamo e de nozes,por sua vez,tem um prazo de validade de poucos meses.

2-Molhos e outros condimentos;quando estão em promoção,estamos tentados a fazer um bom stock de ketchup,mostarda,maionese,compotas,manteiga de amendoim e outros condimentos;no entanto,pare para pensar no tempo que demora chegar ao fim de um desses frascos.Muito!E uma vez que a maioria dos molhos e outro tipo de condimentos têm um prazo de validade curto–6 a 12 meses–não vale a pena adquiri-los em grande quantidade,pois provavelmente não terá tempo sequer de abrir e saborear todos os frascos.

3-Arroz integral;delicioso e saudável,a verdade é que ao contrário do tradicional arroz branco,o arroz integral tem um prazo de validade mais curto–entre 6 e 12 meses apenas.Se consome mais arroz branco do que integral,não vale a pena comprar este último em grandes quantidades,uma vez que pode estragar-se tão depressa que nem dá conta.

4-Cereais;compõem um excelente pequeno-almoço ou snack e existe uma variedade tão grande no mercado que apetece-nos experimentar vários tipos de cereais,em simultâneo.Evite comprar muitas caixas de cereais porque,para além de durarem muito tempo(utilizamos pouca quantidade de cada vez),uma vez abertos,os cereais podem rapidamente perder o seu sabor e consistência.

5-Especiarias;tal como os molhos e os condimentos,também as especiarias são algo que perdura nos nossos armários e despensas,pois,as quantidades utilizadas são ínfimas, mesmo que sejam diárias.Evite encher o carrinho de compras com frascos e mais frascos de especiarias–uns meros 6 meses depois,já começam a perder a intensidade do seu sabor,ou seja,exatamente aquilo que nelas procuramos.

6-Nozes e sementes;deliciosos snacks que são também bons para a saúde, as nozes e sementes têm,infelizmente,um prazo de validade entre 1 e 2 meses apenas.Devido ao seu alto teor em gordura,podem tornar-se rapidamente rançosos e impróprios para consumo,por isso,resista à tentação de comprar grandes quantidades de nozes e sementes.

7-Alimentos congelados;práticos e económicos,os alimentos congelados vieram revolucionar e facilitar a forma como cozinhamos hoje,mas,se quer poupar dinheiro na cozinha,evite encher o congelador com este tipo de produtos–após alguns meses,os alimentos congelados(quer sejam legumes,carne ou peixe)começam a ganhar a designada“queimadura de congelador”(desidratação e oxidação que o contacto com o ar produz na comida)roubando os alimentos da sua frescura e sabor.