quinta-feira, 6 de agosto de 2020

Dicas Importantes de Jardinagem

Estacas para as plantas

Quando amarrar plantas em estacas(tutores) não utilize cordinhas de plástico, arames ou fios elétricos...use cordel, fio de sisal ou tirinhas de tecido!!!
Caso contrário,as plantas crescerão, e esses materiais duros iriam causar danos ao caule e galhos.
Também pode utilizar outra planta de caule mais forte para servir de ajuda a uma plantinha mais frágil.

Como tutores, prefira sempre a madeira ou canas de bambu.
Não use canos de ferro, alumínio ou plástico.
Cabos de vassoura velhos são ótimos para serem usados como tutores

Forração para o fundo dos vasos

Não jogue fora os vasinhos de barro.
Quebrados em pedacinhos, eles servem para forrar o fundo de vasos novos e não deixando passar a terra se os buracos do vaso principal forem mais largos.

Marcadores Para Sementes

Você compra sementes para plantar num vaso ou para colocar no jardim – mas depois esquece o que plantou e onde.
Uma boa idéia é utilizar palitos de sorvete, ou copinhos de iogurte cortados em pedacinhos e escrevendo neles o nome das plantinhas ou das flores.

Plantas Doentes

Jamais deixe uma planta doente entre plantas sadias, pois ela vai contaminar as que estão á sua volta.
Por mais que você sinta pena de perder essa planta, é preferível perder uma a perder todas.
Se a planta doente estiver na terra e não em vasos, o melhor é arrancá-la e queimá-la para não contaminar outros locais.
Trate a terra onde ela estava com um fungicida, revolva bem, dê um espaço de tempo para replantar e mude o tipo de planta.

Sementes

Se você comprar sementes de plantas características de um clima frio, antes de plantá-las deixe as sementes no frigorifico por 3 a 4 horas.
Elas germinarão com maior rapidez.

Vasos pequenos

Se as raízes das suas plantinhas estão saindo pelo furo no fundo do vaso, coloque pedaços de barro partidos.
Coloque a planta num vaso maior.
Ao replantar, faça-o com boa parte do torrão de terra do vaso menor e acrescente terra nova,boa.
Depois misture um pouco a terra antiga com a nova, com cuidado para não quebrar ou cortar raízes.
Não use faca para fazer isso, há ferramentas específicas, ou faça com um pedacinho de madeira.

Adubo Natural

Na minha casa utilizo os restos de frutas, legumes,verduras e cascas de ovos e depois utilizamos no jardim ou na horta...é um bom adubo natural e bom para o Ambiente!!!

terça-feira, 4 de agosto de 2020

Como Organizar um Churrasco

Reunir os amigos ou familiares para um churrasco é um dos melhores programas para um fim de semana...ainda para mais neste Verão,bem quente!!!
Mas para realizar um gostoso churrasco,é preciso saber escolher e preparar carnes de qualidade.
Tudo para não ter tanta preocupação e poder divertir-se na pequena festinha.Assim,eis algumas dicas;

A Escolha da Churrasqueira

A primeira coisa a se fazer é escolher o modelo e o tamanho da churrasqueira,que deseja.
Existem churrasqueiras em alvenaria,construídas a partir de kits pré-fabricados e as metálicas, que são adquiridas já prontas em lojas.
Ao escolher lembre-se de que uma boa churrasqueira deve ser fechada nos lados e na parte de trás, para que haja maior concentração de calor na sua área interior.
As melhores churrasqueiras são,sem dúvida,as de alvenaria,que possuem revestimento interno em tijolos refractários.
Elas seguram mais calor na sua área interna, enquanto que as metálicas emitem muito calor para a área externa, podendo resultar em inflamações no corpo humano como, por exemplo, na região do abdomem.
A churrasqueira não deve conter grelha ao fundo para a queda de cinzas na gaveta, pois as cinzas devem ficar dentro da churrasqueira para serem utilizadas na contenção de labaredas.
Preocupe-se com os sistemas de graduação das grelhas e locais para os espetos.
No mercado existem dois sistemas de regulagem; um é formado por manivelas e correntes que sobem e descem a estrutura de aço inox, que serve como suporte para as grelhas, conforme a necessidade, mas requer muita manutenção; e o outro consiste de vários trilhos ou peças metálicas, instalados em várias alturas, para o encaixe de grelhas e espetos, esse modelo não necessita de muita manutenção e é adquirido a um preço mais acessível.

Escolhendo e Preparando o Carvão

O carvão,é a principal matéria-prima para a alimentação da brasa da churrasqueira.
Você pode escolher três tipos; o mineral, o compactado e o vegetal, sendo este último o mais encontrado no mercado, o mais utilizado, além de possuir custo mais acessível.
Para garantir uma boa brasa, é preciso adquirir carvão vegetal que esteja completamente seco.
Um bom carvão vegetal é aquele vendido em pedaços grandes e não em pó.
Forre o fundo da churrasqueira numa profundidade de 20 cm.
Utilize acendedores tipo gel para sua maior segurança.
Lembre-se que a carne só deve ser levada à churrasqueira após o carvão estar em brasa,senão ficará torrada e a saber a fumo.
A brasa deve ser formada no centro e as laterais devem ser usadas para abastecimento de carvão e as cinzas, usadas na contenção de labaredas.

Calculando a Quantidade de Carne

Para se calcular a quantidade de carne para um churrasco, lembre-se que haverá pessoas que consumirão apenas 250 gr e outras chegarão a consumir até 1 kg de carne.
Então, para calcular a quantidade, recomenda-se 400 a 600 gr de carne para adultos e 300 gr para cada criança.
Mas se você for servir vários tipos de carne, aumente as quantidades por tipo de carne, para não arriscar a falta de carne se todos preferirem consumir um só tipo.
Leve em conta que além de carne, seus convidados irão consumir também acompanhamentos,tais como pão de alho, saladas,batatas fritas, arroz, aperitivos, vinagrete, etc.).

Carnes e Temperos

Compre produtos de qualidade!!!!
As carnes bovinas mais escolhidas para o churrasco são;a picanha, costela, filé mignon, contra filé, alcatra, cupim, maminha, fraldinha e bisteca, também conhecida como chuleta.
O tempero da carne para churrasco é o sal grosso.
Lembre-se que num churrasco, a carne deve ficar por cerca de uma hora na temperatura ambiente, isto é, fora do frigorifico e ser temperada poucos minutos antes de ser levada à churrasqueira.

Carnes Grelhadas & Assadas

Decida quais as peças serão assadas e as que serão grelhadas.
Separe os pedaços grandes de sal para as primeiras, e os pedaços menores para a segunda.
Nas carnes grelhadas, as partes mais grossas dos pedaços devem ficar voltadas ao fundo da churrasqueira que é o setor com mais concentração de calor, sendo que depois de 10 ou 15 minutos, os pedaços devem ser virados.
A peça deverá ser dividida em várias porções e deverá estar a 15 cm da brasa.
Já para assar, a carne é levada à churrasqueira em peça inteira (com cerca de 1 quilo) e deve ficar a uma altura de 60 cm da brasa.
Para assar uma picanha, por exemplo, é preciso primeiramente colocá-la no local de forma que a gordura fique voltada para cima e, após cerca de 30 minutos ela deve ser virada.

PS;
A carne nunca deve ser lavada, pois a água irá endurecê-la!!!
Bom Churrasco e Bom Verão !!!

quinta-feira, 30 de julho de 2020

Como Praticar Exercício Físico Gratuitamente

Não precisa muito dinheiro em inscrições de ginásio e equipamento topo de gama para praticar exercício físico e manter-se em boa forma física.
Estas simples actividades são prova disso;

Caminhar.

Uma das formas mais eficazes e económicas de praticar exercício físico é simplesmente caminhar.
Precisa apenas de um par de sapatos confortáveis e algum tempo livre; de manhã para começar bem o dia, à hora do almoço para espairecer, depois do jantar para facilitar a digestão, quando levar o cão para passear, se precisar de ir comprar pão (ou outra coisa qualquer ao supermercado), na praia ou no campo.

Correr.

Se prefere algo um pouco mais acelerado do que caminhar, então aumente o ritmo – dos pés e cardíaco – e dedique-se ao jogging.
Uma excelente maneira de se manter em forma, pode ser praticada a qualquer hora do dia e não precisa mais do que aquilo que provavelmente já tem em casa: sapatilhas, roupa desportiva e um MP3 recheado de músicas mexidas!
Também existem equipamentos que pode ter em casa e fazer esses exercícios...

Subir escadas.

Não precisa de pagar aulas de step para desfrutar dos benefícios dessa actividade – basta subir e descer as escadas de casa, do seu prédio ou do escritório para uma sessão de treino energizante.
Repita todos os dias e em todos os locais onde possa trocar o elevador pelas escadas – as suas pernas agradecem!

Nadar.

Se mora perto do mar ou tem fácil acesso a uma piscina, vista o fato de banho e lance-se à água para umas boas braçadas de exercício físico.
Para além de trabalhar todo o corpo, o contacto com a água é muito tranquilizador, ideal para dissipar todo o stress acumulado.

Andar de bicicleta.

Quem não tem uma bicicleta guardada na garagem, pronta para ir dar umas voltas?
O ciclismo é uma excelente maneira de se manter em forma, enquanto passeia, podendo escolher um itinerário e uma paisagem diferente todos os dias.
A verdade é que muitas cidades já disponibilizam ciclovias, que asseguram a segurança dos amantes das duas rodas.
Para além de ser uma óptima maneira de poupar combustível e o meio ambiente, é uma excelente alternativa para quem procura uma forma divertida e gratuita de praticar exercício físico.

Brincar com as crianças.

Liberte a criança que há em si e entregue-se às brincadeiras dos seus filhos ou sobrinhos – corra, salte, brinque às escondidas ou à bola!
Só o facto de tentar acompanhar a energia incessante da pequenada já vai aumentar o seu ritmo cardíaco, ao mesmo tempo que passa tempo de qualidade com quem mais gosta.

Yoga

Se quer ter um momento para si para exercitar-se e relaxar,estenda seu tapete e faça Yoga.
Pode fazer em casa,no jardim,junto á Piscina ou na Praia,tomando ao mesmo tempo banhos de Sol.

Jardinagem.

Pode não parecer mas todos os movimentos efectuados na prática de jardinagem podem ser considerados exercício físico – levantar-se, baixar-se, sentar-se, pôr-se de cócoras, ir buscar isto ou aquilo, semear, arrancar ervas daninhas, aparar arbustos, cortar a relva (de preferência com um cortador manual para poupar energia) e limpar o jardim vão pôr todos os músculos a mexerem-se.
Faça como eu,aproveitando o ar livre, junta o útil ao agradável!

Faça parte da equipa.

Não gosta de praticar exercício físico sozinho, mas não quer gastar dinheiro num ginásio?
Integre uma equipa e pratique um desporto colectivo – basta juntar uns amigos para jogar uma partida de futebol ou basquetebol, tornando isso um hábito semanal.
Prefere menos gente? Só precisa de mais uma pessoa para jogar uma divertida e enérgica partida de ténis.

quinta-feira, 23 de julho de 2020

Dicas Para Poupar na Conta da Electricidade

Nos tempos que correm,devemos poupar electricidade,é bom para o Ambiente e claro,para a nossa carteira!!!!Verifique estas dicas ;

1 – Tarifa Bi-Horária

Não é certo se a tarifa bi-horária é mais vantajosa para si ou não, por isso mesmo visite o site da EDP e procure pelo simulador, onde vai descobrir qual a potência e tarifa mais adequada à sua realidade.Esta é a que eu uso...

2 – Compre Electrodomésticos Eficientes

Quando vai comprar electrodomésticos como Frigoríficos, Máquinas de Lavar entre outros, estes estão classificados segundo a sua eficiência energética.
A letra “A” corresponde ao mais eficiente, e por exemplo a “G” será um muito pouco eficiente.

3 – Temperaturas nas máquinas de lavar

Por vezes exageramos e colocamos temperaturas muito altas nas máquinas de lavar loiça e roupa.
Veja bem e teste com temperaturas mais baixas para ver se consegue o mesmo resultado. Pode poupar cerca de 55% em energia.

4 – Desligue os aparelhos media da corrente eléctrica

Quando desliga uma TV ou um leitor de DVD no comando o aparelho fica à mesma ligado e a gastar energia.
Desligue pelo menos, quando vai para a cama todos esses aparelhos no respectivo botão.

5 – Poupar a Engomar

Desligue o ferro de engomar uns 5 minutos antes, a temperatura acumulada vai permitir engomar um pouco mais.

6 – Lâmpadas Económicas

Não é mito nem publicidade, estas lâmpadas podem ajudar a poupar até 80%.

7 – Poupar a cozinhar

Caso utilize muito o forno, desligue sempre 10 minuto antes do tempo, tal como no engomar o calor acumulado vai ajudar a cozinhar durante os 10 minutos que faltam.
O mesmo pode ser aplicado quando está a cozinhar ao fogão.
Quando cozinhar numa panela, ponha sempre a tampa, assim irá ajudar a concentrar todo o calor na panela.

8 – Não coloque comida quente no frigorífico

Deixe sempre primeiro arrefecer fora, caso coloque quente no frigorífico este irá tentar compensar a diferença de temperatura e puxar bastante pela energia.

9 – Isole bem a sua casa

Hoje em dia existem soluções que podem ser facilmente colocadas para ajudar a isolar melhor a casa.
Quanto mais isolada estiver mais calor se concentra no seu interior no inverno e menos calor passa do exterior no verão.

10 – Utilize acumuladores de calor

Uma boa combinação de acumuladores de calor e tomadas-relógios podem tornar a sua casa bem mais quente sem gastar muito.
Estes acumuladores eléctricos são bem mais eficientes do que os típicos radiadores a óleo.

terça-feira, 21 de julho de 2020