Receitinha Caseira de Substituto do Sal

Muito sódio na dieta contribui para o aumento do peso, risco de hipertensão e, em consequência, também a temida doença cardiovascular. A quantidade de sal que ingerimos é um factor determinante. Com esta receita você poderá desfrutar do sabor dos seus pratos preferidos e acrescentar mais sabor à sua saúde.

O preparado pode ser adicionado a qualquer prato como sopas, carnes, ensopados, massas, saladas, etc.

Ingredientes;

2 colheres (chá) de alho em pó
1 colher (chá) de manjericão seco
1 colher (chá) de orégano
1 colher (chá) de pimenta moída
1 colher (chá) de casca de limão ralada e seca

Você pode preparar a receita numa quantidade maior e deixar no frigorifico, na parte inferior, até 15 dias,num potinho bem fechado.