Não importa onde vivas — todos estamos sujeitos a fenómenos naturais como terramotos, furacões, tempestades de neve, falhas de energia, inundações… e qualquer um deles pode deixar-te em casa durante dias sem eletricidade.
Antes de falar do kit de emergência que deves ter em casa, quero começar pelo kit que deverias ter no carro. Uma emergência pode acontecer enquanto conduzes, por isso é sensato manter uma pequena caixa na bagageira com alguns itens essenciais.
Por exemplo:
- uma manta
- um par extra de ténis e meias (caso esteja de saltos ou sandálias e precise de caminhar)
- uma lanterna
- um sinalizador seguro (power flare)
- garrafas de água
🐾 Kit de emergência para animais de estimação🐾
- uma toalha
- comida
- água
- uma tigela extra
- trela
- um brinquedo
- a medicação (se tem alergias fortes, por isso Benadryl infantil é essencial)
🏠Kit de emergência para a casa🏠
Tens comida, água e itens básicos suficientes para alguns dias?
📦 O que deve conter um kit de emergência (lista baseada na FEMA)📦
- Comida não perecível para 3 dias
- Água para 3 dias (1 galão por pessoa/dia)
- Rádio ou televisão portátil a pilhas + pilhas extra
- Lanterna + pilhas extra
- Kit de primeiros socorros + manual
- Itens de higiene (toalhitas húmidas, papel higiénico)
- Fósforos em recipiente à prova de água
- Apito
- Roupa extra
- Utensílios de cozinha (incluindo abre-latas)
- Cópias de documentos importantes (cartões, identificação)
- Dinheiro e moedas
- Medicamentos essenciais, óculos, lentes e baterias de aparelhos auditivos
- Itens para bebés (fórmula, fraldas, biberões, chupetas)
- Qualquer item específico da tua família
🧥Dependendo do clima, acrescenta também:🧥
- Casaco
- Calças compridas
- Camisola de manga comprida
- Sapatos resistentes
- Gorro, luvas e cachecol
- Saco-cama ou manta quente (um por pessoa)
🥫 Como abasteço o meu kit-despensa
Compro alimentos não perecíveis em grandes quantidades:
- atum
- barras de proteína
- manteiga de amendoim
- fruta em lata
- chili enlatado
- feijão
- massa
-arroz
-farinha
Também guardo:
- sapatos extra
- toalhas e mantas
- toalhitas húmidas
- água para pelo menos 3 dias
Se tiveres piscina ou vizinhos com piscina, considera investir num bom filtro de água.
Lanternas, rádio, pilhas extra, power flare, kit de primeiros socorros e papel higiénico também fazem parte do conjunto.
Sempre que compro mantas novas, as antigas vão para o kit.
🔄 Como manter o kit em boas condições🔄
- Guarda enlatados num local fresco e seco
- Mantém alimentos em caixas bem fechadas para evitar pragas
- Deita fora latas inchadas, amolgadas ou enferrujadas
- Usa os alimentos antes de expirar e substitui por novos
- Coloca os itens novos atrás e os antigos à frente
- Troca comida e água a cada 6 meses (escreve a data nos recipientes)
- Revê o kit todos os anos e ajusta conforme as necessidades da família
- Guarda tudo em sacos herméticos e coloca o kit em 1 ou 2 recipientes fáceis de transportar (caixa, mochila de campismo, saco grande)
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